Praticiens
Franck Dodeur
Franck Dodeur, 56 ans d'enseignement du yoga et de la méditation et directeur de l'école de formation des professeurs de yoga pendant 20 ans.
Swami SATYANANDA, de l'Ecole de Monghyr (Inde).
Par une approche de l'assise et du souffle, il vous faut peu de temps pour connaître l'état de repos de l'esprit. Que vous soyez déja adepte ou non du yoga, la méditation vous aide à vous recentrer en pleine conscience et apaiser le mental.
Durant la méditation, chacun est libre d'y trouver ce qu'il souhaite: bien-être, relaxation intense, concentration et amélioration de la santé physique et mentale.
" Apprendre l '", Sogyal Rinpoché
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