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Yoga & Bien-être

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Yoga & Bien-être

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ATELIERS / FORMATIONS

Cycle d’ateliers BURNOUT

LET IT BURN ! Cycle d’ateliers BURNOUT

Session d’information gratuite (inscription obligatoire)

Vendredi 16 sept. 2022 à 14h au Centre Surya.

Vous êtes en burnout ? Vous vous posez des questions sur votre avenir, comment sortir de cette période de vie difficile, comment reprendre pied et reconstruire un quotidien qui vous convient ?

Peut-être vous demandez-vous déjà comment entamer un nouveau chapitre professionnel, dans la même entreprise, dans le même secteur ou pas du tout ? Comment (re)trouver l’équilibre entre votre vie privée et professionnelle ?

CocoriCoach vous propose un cycle d’ateliers, animés par Solange, coach certifiée, pour vous aider à sortir du burnout et à vous reconstruire durablement :

Sortez de la solitude et venez vous sentir compris(e), entendu(e), dans un groupe de personnes qui vivent la même chose que vous, différemment
Partagez vos difficultés, votre expérience, vos doutes, vos idées, vos peurs en toute bienveillance
Venez découvrir des outils et des exercices efficaces, proposés par une coach professionnelle
Avancez à votre rythme, sans jugement, vers un mieux-être durable

Thèmes abordés: le burnout et ses symptômes, comment retrouver du plaisir malgré les contraintes, comment trouver et nourrir ses valeurs et besoins profonds, identifier ses ressources et ses croyances limitantes...

EN BREF

Cycles d’ateliers en petits groupes

Proposés à Waterloo, le vendredi après-midi de 14h à 16h

Ateliers prévus toutes les 2 à 3 semaines (hors vacances scolaires)

Prochaine cycle Module 1:

30 septembre
21 octobre
18 novembre
16 décembre

Infos et réservations (obligatoire) : 0478/68.19.21 Solange Delespes

Liste des praticiens et tarifs

Solange Delespes