Collectifs / Ateliers

Tai-Ji-Quan et Qi Gong

Recherche active de la santé et du bien-être par des techniques corporelles énergétiques millénaires issues, entre autres, du Tai Ji Quan et du Qi Gong. Les cours comprennent une partie au sol et une partie debout. Je montre comment libérer sa respiration, se relaxer, assouplir son corps, libérer ses articulations, découvrir la réalité du Chi (énergie vitale), découvrir la réalité du Tantien (centre du corps) et mobiliser le Chi à partir de celui-ci, trouver une posture juste, pratiquer le Tai Ji Quan de la Voie Intérieure… qui équilibre et stimule toutes les fonctions vitales. 
Les complexes sonores richement chargés de Chi, développés par Vlady Stévanovitch, sont une aide précieuse à l’apprentissage et sont utilisés, parfois, lors de la partie au sol de la séance.

 

Horaires:

Cours hebdomadaire, les mercredis

  • 10h15 à 11h30 ( débutants )
  • 11h à 12h15 (Postures)
  • 10h15 à 12h15 (formule complète)

 

1er semestre 2016-2017: du 14 septembre 2016 au 25 janvier 2017

2ème semestre 2016-2017: du 1 février 2017 au 28 juin 2017

 

 

 

 

Liste des praticiens et tarifs