Yoga

Méditation

Par une approche de l'assise et du souffle, il vous permettra petit à petit de connaître l'état de repos de l'esprit. Que vous soyez déjà adepte ou non du Yoga, la méditation vous aidera à vous recentrer en pleine conscience, et à apaiser le mental. Durant la méditation, chacun est libre d'y trouver ce qu'il souhaite: bien être, relaxation intense, concentration et amélioration de la santé physique et mentale…
"Apprendre l'art de la méditation est le cadeau le plus précieux que vous puissiez vous faire dans cette vie" Sogyal Rinpoché

  

Horaires:

 
Jeudi
   
10h45 à 11h45
Méditation - Pranayama
   
19h15 à 20h15
Méditation - Pranayama

Liste des praticiens et tarifs