Cours de cuisine

Atelier nutritionnel LUNCH BOX SAIN

Bien plus qu’un cours de cuisine, Sylvie nous expliquera quels sont les aliments santé, ceux qui nous protègent, qui nous nourrissent et nous redonnent énergie, vitalité et santé. Sylvie nous propose une alimentation anti-inflammatoire savoureuse. Les produits utilisés lors du cours sont tous BIO.

Au Menu :

  • Que mangez comme lunch selon les principes de la chrono-nutrition ?
  • Qu’est-ce que le gluten ?
  • Alternatives ? Les céréales sans gluten
  • Réalisation de recettes : Salade de quinoa à l’indienne, taboulé de millet, galette de céréales aux légumes, ...
  • Trucs et astuces pour gagner du temps
  • Dégustation en pleine conscience- Sylvie répondra à toutes vos questions sur l’alimentation en général

Moment de partage et de convivialité, cet atelier cuisine prend place autour d'un grand plan de travail, ce qui permet d'être en contact avec notre nutritionniste, de partager ses passions, astuces et tours de mains! Le nombre de participants est volontairement limité afin de privilégier l'apprentissage. Vous recevrez les recettes mais également le syllabus avec toutes les informations pour aller vers une alimentation saine.

Informations Pratiques

Horaires :

le jeudi 25/5 de 10h30 à 13h30

Matin : de 10h30 à 13h30

Lieu : Centre Surya, Chaussé de Bruxelles, 483, 1410 Waterloo

Le prix inclus le programme, le syllabus, les recettes et la nourriture : 60€

Réservez votre place maintenant. Pour plus de renseignements veuillez me contacter par

email: info@manutrition.be ou  par téléphone : 0478/902618 (téléphone Centre Surya : 0476 420 549)

Plus d’informations:

www.manutrition.be

Page Facebook: https://www.facebook.com/manutrition.be/?ref=aymt_homepage_panel

Liste des praticiens et tarifs